Categoria: Autoconhecimento

Lidando com nossas negatividades


Ouvir críticas é bastante incômodo para a maior parte das pessoas. Reconhecer nossos erros e comportamentos disfuncionais gera medo, tristeza, irritação, dentre outras emoções e sentimentos. No entanto, é só quando percebemos nossas negatividades que temos a oportunidade de transformá-las e evoluirmos. Read more

8 coisas que você deve saber sobre o amor verdadeiro

Amar de verdade significa saber, reconhecer e aceitar que as pessoas têm defeitos e virtudes, que os costumes provavelmente incomodam, que nem tudo é cor-de-rosa e que não vivemos em um conto de príncipes e princesas apaixonados. Read more

Medo de rejeição e abandono? Odeia se sentir vulnerável? Não sabe ficar só ou se fecha? Isso pode ser dependência emocional

Você tem dificuldade em pedir e/ou aceitar ajuda? Resolve suas coisas só sem querer depender de ninguém? Odeia se sentir vulnerável ou frágil? Dá muito e recebe muito pouco? Faz muito pelas outras pessoas? No fundo, tem um sentimento de não ser boa/bom o suficiente? Sente muito medo de ser rejeitada(o) ou abandonada(o)?
Sabia que todos esses sintomas são da DEPENDÊNCIA EMOCIONAL e que todo mundo sofre com isso, com mais ou com menos intensidade?! Read more