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Centenas de textos para te ajudar a se sentir melhor!

Você quer realmente mudar a sua vida? Foco e planejamento nela!

Mudar não é fácil. Pode dar medo, preguiça, ansiedade, confusão, etc… mas, por outro lado continuar fazendo as mesmas coisas e seguindo no mesmo caminho, se isso não está te fazendo feliz, do que serve? É trocar uma dor pela outra, não é mesmo?

Existem técnicas que nos auxiliam a manter o foco e a fazer um bom planejamento e, como essas duas ferramentas nas mãos você já tem excelentes perspectivas. Pode te ajudar também ter apoio de outras pessoas; incentivadores que te auxiliarão a manter a sua motivação (motivo que te leva a ação) e com isso não desanimar, evitar de sair do caminho, etc…

Nesse vídeo em que falo sobre a inveja, explico uma técnica bastante simples mas, poderosa, chamada road map, que facilita bastante a fazermos um bom planejamento para alcançarmos uma meta.

Você pode e deve, encontrar pessoas com quem possa contar e que te auxiliarão nas mudanças (amigos, familiares, terapeutas, coaches, psicólogos, mentores, etc…) mas, lembre-se quem dá os passos, faz a caminhada e toma as decisões é VOCÊ! Até porque a vida é sua e como outra pessoa poderia decidir por você ou fazer algo por você em sua própria vida. Por isso dá-lhe auto responsabilidade e depois que tiver êxito em sua transformação, não se esqueça de se parabenizar, de vivenciar a gratidão e de aproveitar esse novo lugar que você quis alcançar.
Não há atalhos mas, é justamente a jornada e seus aprendizados que te tornará capaz de assumir esse novo eu para o qual você está se direcionando.

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